40 Soal PTS (Penilaian Tengah Semester ) Kelas 6 Penjasorkes Dan Kunci Jawaban Update
40 Soal PTS (Penilaian Tengah Semester ) Kelas 6 Penjasorkes Dan Kunci Jawaban Update
Soal PTS Kelas 6 Penjasorkes dapat Bapak dan Ibu Guru ujicobakan pada siswa-siswi Anda. Semoga Siswa-siswi anda akan berhasil dengan nilai yang maksimal dan menjadi generasi penerus yang handal dan berkualitas serta berakhlaqul karimah.
Dalam mendukung usaha para guru mengukur penguasaan materi siswa-siswinya, kami menyajikan beberapa soal PTS/UTS yang dapat diujicobakan dan dapat mengukur kemampuan siswa siswi kelas 6 SD/MI. Saya yakin dengan usaha yang keras dan sungguh-sungguh pada akhirnya akan menghasilkan output (lulusan) yang memuaskan.
Soal yang kami sajikan sudah disesuaikan dengan indikator-indikator yang harus dikuasai oleh siswa/siswi kelas 6.
PENILAIAN TENGAH SEMESTER II SEKOLAH DASAR
TAHUN PELAJARAN 2019/2020
Mata Pelajaran : Penjasorkes
Kelas / Semester : VI / 2
Hari / Tanggal :
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
PETUNJUK UMUM :
1. Tulislah nama dan nomormu di sudut kanan atas !
2. Bacalah setiap soal dengan seksama !
3. Kerjakan dahulu soal yang kamu anggap paling mudah !
4. Teliti kembali pekerjaanmu sebelum kamu serahkan kepada Bapak atau
Ibu Guru !
Penjasorkes
PILIHAN GANDA
I . Berilah tanda silang (×) pada huruf a, b, c, atau d di depan jawaban yang paling tepat!
1. Senam lantai di lakukan di atas . . . .
a. Lantai
b. Tikar
c. Rumput
d. Matras
2. Senam lantai disebut juga senam . . . .
a. Artistik
b. Arteri
c. Ritmik
d. Alteleri
3. Manfaat senam lantai diantaranya . . . .
a. Meningkatkan stamina dan kemampuan organ tubuh
b. Meningkatkan nafsu makan
c. Meningkatkan minat belajar
d. Meningkatkan kebersihan
4. Macam gerakan senam lantai . . . .
a. Rol depan,meroda
b. Melempar,menangkap
c. Kayang,memukul
d. Rol samping,menyundul
5. Induk organisasi olah raga senam adalah . . . .
a. PERBASI
b. PSI
c. PERSANI
d. PASI
6. Manfaat sikap kayang untuk penguluran otot perut dan penguatan . . . .
a. Otot tangan
b. Otot kaki
c. Otot paha
d. Otot pinggang
7. Sikap lilin bertumpu pada . . . .
a. Kepala
b. Pinggang
c. Punggun
d. Lutut
8. Sikap kopstand posisi kepala berada di . . . .
a. Atas
b. Bawah
c. Samping
d. Belakang
9. Berdiri dengan kedua tangan di sebut . . . .
a. Salto
b. Hanstand
c. Berguling
d. kopstand
10. Kaki rapat,badan condong ke depan dan bertumpu pada dua telapak tangan dan tengkuk adalah gerakan . . . .
a. Berguling depan
b. Salto
c. Kayang
d. Kopstand
11. Kepanjangan dari SKJ adalah . . . .
a. Senam Kebugaran Jasmani
b. Senam Ketrampilan Jasmani
c. Senam Kesegaran Jasmani
d. Senam Kelincahan Jasmani
12. Rangkaian dua pola senam lantai adalah . . . .
a. Meroda , berlari
b. Meroda , melompat
c. Meroda , berjalan
d. Meroda , berguling
13. Gerakan kayang dapat melatih penguluran otot . . . .
a. Leher
b. Kaki
c. Pinggang
d. Perut
14. Gerakan untuk melatih penguluran otot perut adalah . . . .
a. Split
b. Berguling
c. Kayang
d. Kostand
15. Gerakan berguling ke depan , split , dan kayang menggunakan . . . .
a. 5 pola gerakan
b. 4 pola gerakan
c. 3 pola gerakan
d. 2 pola gerakan
16. Sikap balance juga di kenal dengan nama . . . .
a. Keseimbangan
b. Kekuatan
c. Kelenturan
d. Kelincahan
17. Sikap kopstand bertumpu pada . . .
a. Kaki dan tangan
b. Kaki dan kepala
c. Kepala dan tangan
d. Kepala dan tengkuk
18. Gerakan loncat harimau bertumpu pada . . . .
a. Satu kaki , tengkuk , dan tangan
b. Dua kaki , tangan ,dan tengkuk
c. Dua kaki , dua tangan , dan lutut
d. Dua kaki , dua tangan dan kepala
19. Dalam rangkaian pola IV , gerakan yang di lakukan setelah handstand dan guling depan adalah . . .
a. Meroda
b. Kopstand
c. Kayang
d. Splits
20. Yang termasuk gerakan senam lantai adalah . . . .
a. Loncat dari atas meja lompat
b. Loncat harimau
c. Loncat indah
d. Loncat turbo
21. Yang termasuk gerakan senam lantai tiga pola adalah . . . .
a. Hanstand,melompat,meloncat
b. Hanstand,meloncat, berjalan
c. Hanstand,berguling,melompat
d. Loncat harimau,guling depan,kopstand
22. Sikap awal guling depan adalah . . . .
a. Berdiri
b. Jongkok
c. Tidur
d. Kayang
23. Saat waktu mengguling kepala dan dagu harus menempel pada . . . .
a. Perut
b. Lutut
c. Dada
d. Pinggang
24. Posisi terakhir pada gerakan guling depan adalah . . . .
a. Berdiri
b. Miring
c. Bungkuk
d. Jongkok
25. Agar otot tidak tegang , setelah berolah raga sebaiknya kita melakukan . . . .
a. Pemanasan
b. Pendinginan
c. Lari
d. Berguling
26. Melakukan gerakan kopstand posisi kepala dan kedua tangan membentuk . . . .
a. Segitiga
b. Sejajar
c. Kotak
d. Bujur sangkar
27. Gerakan membentuk pesawat terbang bertumpu pada . . . .
a. Satu tangan
b. Dua tangan
c. Satu kaki
d. Dua kaki
28. Aktivitas senam sebaiknya diawali dengan . . . .
a. Pemanasan
b. Pendinginan
c. Berdoa
d. Berhati-hati
29. Aktivitas gerak berirama yang di lakukan dengan music atau hitungan disebut . . . .
a. Senam irama
b. Senam lantai
c. Senam indah
d. Senam pemanasan
30. Salah satu aktivitas gerak berirama adalah . . . .
a. Langkah kaki dan ayunan lengan
b. Push up dan sit up
c. Handstsand
d. Guling depan
31. Aktivitas senam supaya diberi keselamatan sebaiknya diawali dengan . . . .
a. Pemanasan
b. Pendinginan
c. Berdoa
d. Berhati-hati
32. Setelah aktivitas senam supaya kondisi tubuh kembali normal sebaiknya diakhiri dengan . . . .
a. Pemanasan
b. Pendinginan
c. Berdoa
d. Berhati-hati
33. Gerak berirama dapat dilakukan dengan iringan . . . .
a. Gamelan
b. Pukulan
c. Musik
d. Tabuhan
34. Gerakan berirama harus dilakukan dengan hati yang. . . .
a. Sedih
b. Gundah
c. Galau
d. Senang
35. Senam bersama di sekolah dasar biasanya dilakukan padawaktu . . . .
a. Siang hari
b. Sore hari
c. Malam hari
d. Pagi hari
36. Senam bersama di sekolah biasanya dilaksanakan seminggu . . . .
a. 4 kali
b. 3 kali
c. 2 kali
d. 1 kali
37. Tujuan gerakan pemanasan adalah . . . .
a. Supaya kondisi tubuh siap menerima gerakan inti
b. Supaya badan tenang
c. Supaya badan kuat
d. Supaya konsentrasi
38. Posisi badan saat melakukan gerakan push up . . . .
a. Tengkurap
b. Miring
c. Tengadah
d. Jongkok
39. Tujuan gerakan pendinginan adalah . . . .
a. Supaya kondisi tubuh siap menerima gerakan inti
b. Supaya kondisi tubuh kembali normal seperti semula
c. Supaya keadaan badan kuat
a. Supaya keadaan badan lebih mantap
40. Nama menteri pemuda olah raga yang sekarang adalah . . . .
a. Bp Imam Nahrowi
b. Bp Jokowidodo
c. Ibu Megawati Sukarno Putri
d. Bp Zaenudin Amali
KUNCI JAWABAN
PENILAIAN TENGAH SEMESTER 2 SEKOLAH DASAR KURIKUMUM 2013
1. D
2. A
3. A
4. A
5. C
6. D
7. C
8. B
9. B
10. A
11. C
12. D
13. D
14. C
15. C
16. A
17. C
18. D
19. A
20. B
21. D
22. B
23. C
24. D
25. B
26. A
27. C
28. A
29. A
30. A
31. C
32. B
33. C
34. D
35. D
36. D
37. A
38. A
39. B
40. D